模块一 · 预防
预防 · 学会保护自己
如果你现在只是想多懂一点、让自己更安全，这一页就是为你写的。 没有吓人的细节，只有几条能真正用上的规则。
先说结论：你的身体属于你自己。任何人让你不舒服的触碰，你都有权拒绝——不管对方是谁、是什么身份、和你多熟。如果你已经遇到了，直接去 危机指引，不用先看完这一页。
一、你的身体界限在哪里
3 条判断原则隐私部位 = 泳衣盖住的地方
穿泳衣时被遮住的部位就是隐私部位。除此之外，嘴、大腿内侧、以及任何你不想被碰的地方，都属于你的界限。
不舒服就是不舒服
判断标准不在对方嘴里，在你的感受里。你不需要证明对方"有恶意"，只要你觉得别扭、恶心、想躲开，这个触碰就已经越界了。
要求保密 = 危险信号
正常的关心不需要保密。"别告诉你爸妈""这是我们的小秘密""说出来就没人要你了"——这些话本身就是该说出去的理由。
怎么区分正常接触和越界
左边是日常，右边要警觉
正常的、可以接受的
- 出发前摸摸头、拍拍肩，你并不反感
- 医生在家长陪同下检查身体，并说明在做什么
- 同学之间打闹，双方都觉得好笑、可以随时喊停
- 任何触碰都发生在别人看得见的地方
- 你说"别碰我"之后，对方立刻停下并道歉
- 不需要你对任何人保密
需要立刻离开并告诉大人
- 触碰隐私部位，或让你触碰他的隐私部位
- 要你脱衣服、看你的身体、拍你的照片或视频
- 特意挑没人的地方、关上门、拉上窗帘
- 给你钱、礼物、游戏皮肤，换取"配合"
- 你说了"不要"之后，对方继续，或者说你"开不起玩笑"
- 要求你保密，或威胁你"说出去就……"
熟人也要防。现实中大多数侵害来自孩子认识、家长信任的人——亲戚、邻居、老师、教练、网友。所以"熟不熟"不能当作安全标准，只有"你的感受"和"有没有保密要求"能作为标准。
二、拒绝四步法：说、走、告、追
背下来，比理解更重要害怕的时候大脑会空白，这是正常的。所以不要临场想词，记住四个动作就够：
1
说 —— 大声、简短、不用解释
「不行」「别碰我」「我不愿意」。声音要大，让对方知道你会反抗。不需要礼貌，不需要理由，也不需要照顾对方的面子。
- 可以喊的句子：「你干什么！」「放手！」「救命！」
2
走 —— 立刻离开，往人多的地方去
不要留在原地争论，也不要等对方"解释"。往有人的地方走：客厅、街上、商店、保安亭、任何一个有其他成年人的地方。
3
告 —— 告诉一个信任的大人，说清楚三件事
"谁做的、做了什么、在哪里"。哪怕说不完整也要说，大人会接着问。说出口不是告状，是保护自己。
- 他做了什么事
- 有没有让你保密、有没有威胁你
- 你现在是否安全、在哪里
4
追 —— 如果没人相信，继续说
如果第一个人不信、敷衍、或者让你"别乱说"，换一个人说：爸爸、姑姑、老师、学校心理老师、邻居，或者直接打 12355。
- 不是你说错了，是找的人不对
- 一直说到有人认真对待为止
说不出口的时候：可以写纸条、发微信、指给别人看这一页，或者只发一句"我需要你陪我去找老师"。开口的形式不重要，让一个大人知道才重要。
三、日常自我保护：6 件具体的小事
做得到就做，做不到也不必自责
出行
结伴，走亮的地方
上下学尽量结伴，绕开偏僻小路、空置楼道、工地。天黑后走有路灯、有店铺的路线。
独处
不单独赴约
不管是熟人还是网友，只要提出"你一个人来"，就先告诉家长，并约在公开场所。
居家
独自在家不开门
不认识的人敲门不开；快递放门口。不要对电话或门外的人说"我一个人在家"。
网络
不发身体照片
任何人要你发隐私部位的照片或视频，都直接拒绝。发出去就收不回，可能被拿来威胁你。
网络
不透露真实信息
学校、住址、定位、家长电话，不发给网上认识的人。所谓"同龄朋友"可能是成年人。
最后一句，请记住：如果事情已经发生了，那也不是你的错。错的是那个做出这件事的人。你没有变脏，也没有毁掉什么，你只是遇到了一个坏人，而你现在仍然可以求助。